艾灸的反应及注意事项
经过几次艾灸,艾灸盒什么材质好,或一段时间的艾灸后,有的人会表现出肢体冰凉,艾灸盒,这是寒气用艾灸后在体表的反应,有的是脏腑内的寒气表现在体表,这种反应在冬天和春天的季节更加严重,有这种反应的,说明身体阳虚的厉害。需要继续艾灸,同时配合刮痧,或按摩等辅助的方式,使寒邪尽快排出。一般到了夏季伏天的时候,这种反应可以消失。但是如果体内寒邪没有排尽,这种反应在其他季节还会有,所以坚持艾灸很重要。也许真的应了那句话“七年之病求三年之艾”,对于寒邪较重的病人你需要断断续续艾灸三年甚至更久。所以艾灸是一个慢功夫。
艾草堂提醒你艾灸前、中、后注意事项
1、因为在艾灸过程中要注意保暖,不能吹到风,所以在艾灸前就要关闭门窗,保证温度,但是也要注意换气。冬季跟需要注意,千万不要受凉。
2、饭后不可以马上艾灸,饭后1小时后才可以灸,因为过饱不可以艾灸。
艾灸中
1、在我们艾灸时不要吃的太多,或者不吃东西,这都不是正确的艾灸方法,大悲、大喜、大怒时也不可以艾灸,这会使艾灸效果不好,要保持心情平静舒缓。
2、艾灸中必须多喝温开水,便于排出毒,艾灸盒厂家,水温可以稍微高点。不可以喝冷开水。
3、艾灸中如果皮肤表面出现水气,是体内湿气排出。
艾灸后
1、艾灸完半小时内,不可以用冷水洗手洗脸。艾灸完毕,全身毛细孔打开,易受寒凉。
2、艾灸后不可马上洗澡。道理同上。一般情况下,我都是洗好澡后再艾灸。或者艾灸完,隔开几小时后再洗澡。
3、艾灸完,艾灸盒,如果出现疲劳乏力精神不济,属正常现象。此时身体在进行休整,可稍事休息,不必劳累。