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防过敏，找保健穴。春夏交界，过敏症状高发。防过敏除了要避开过敏源之外，最根本的办法还是要调理好体质，提高免疫能力。艾灸神阙、足三里、涌泉、合谷等常见保健穴，艾艾贴官1方总代理赚不赚钱，有益于温通经脉、增强体质。防大汗，艾灸足三里。春夏交接之际，还是人体阳气，容易出汗的时期，而出汗过度则会影响夏季的气血健康。因此运动养生谨记遵循“懒散形骸，艾艾贴官1方总代理，勿大汗，以养脏气”的原则，汗为津液所化，只有春季注意阳气的有序升发与津液固护，才能保持夏季的气血充盛。为更好地维持阳气升发同时固护津液，可艾灸足三里、合谷等穴位（穴位图见前面的图片）。防肝亢，按压太冲穴自然界阳气骤升，春阳内应于肝，艾艾贴官1方总代理招商，易引起肝阳上亢，继而诱发春末常见的鼻腔、牙龈、呼吸道、皮肤等出血、牙痛、头疼眩晕、目赤眼疾等疾患，这就是所谓的“春火”，艾艾贴官1方总代理赚钱吗，老百姓俗称的“上火”。可以在睡前艾叶泡泡脚，泡脚后再按压太冲穴，可助引火下行，防肝亢哦。每日按压1～3分钟，揉200下左右即可。

艾艾贴使用方法之调理骨质疏松，原发性骨质疏松症的发生与老年性退化、性素缺乏等关系密切。肾主骨，骨骼的生理功能与肾精有密切关系。肾藏精，精生髓，髓又能养骨，故中老年原发性骨质疏松症与肾精不足有关。艾灸肾俞穴，可改善原发性骨质疏松症患者关节、肌肉、韧带功能，增强患者活动能力。所以老年朋友可以多艾灸此处。灸法：艾温和灸，一般每穴10~15分钟，隔日一次，每月灸10次左右（具体艾灸时间和次数，还需根据个人体质不同而变化，艾友们要灵活掌握）10种习惯加速钙流失，吃得太咸、吃肉太多、动得太少、晒得不够、蹲得太少、吃得太偏、粗粮太少、爱喝咖啡、碳酸饮料过多、喜烟嗜酒。