现在是深秋时节,天气渐冷,大家都爱去吃麻辣烫,美味又暖身,但是吃麻辣烫也是很讲究的,一定要注意健康的吃法哦,如果不注意,让人开心的麻辣烫大餐也会危害大家的身体,那吃麻辣烫有些什么要注意的呢?下面赶紧和小编一起来看一下吧。
1、注意放些豆腐
豆腐是含有石膏的一种豆制品,在麻辣烫内适当放入豆腐,不仅能补充多种微量元素的摄入,而且还可发挥石膏的清热泻火、除烦、止渴的作用。
2、调味料清淡
调味料如沙茶酱、辣椒酱,对于肠胃刺激大,使用酱油、麻油等较清淡的佐料可避免对肠胃的刺激,麻辣烫加盟店,减小“热气”。
麻辣烫的制作方法
底料配方:菜籽油500克、猪油500克、牛油500克、糍粑、辣椒半斤、豆瓣酱500克、料糟50克、冰糖半斤、花椒、麻椒、各适量,高度白酒泡麻椒花椒,大蒜1斤、大葱1斤、姜三两,另外胡萝卜、洋葱、香菜根,大料面。
a料:罗卜片葱段洋葱片芹菜段香菜梗蒜片。
b料:葱姜蒜兹吧辣椒老干妈豆瓣酱一起打碎。
大料配方:
八角24克、小茴15克、砂仁15克、白扣12克15克、干草15克、排草15克、毕波12克、桂皮15克、栀子15克、灵草15克、丁香9克、草果15克、白芷15克、香叶12克、陈皮9克、香果24克。
熬底料: 倒油、加上牛油、熬冒烟,冷却一下、加上猪油沫熬香下a,料炸黄捞出渣,倒入b料熬40分钟左右,加上冰糖料糟继续熬小火色变重,下泡好的花椒麻椒面,加上大料面搅匀,加上蚝油海鲜酱,关火,加上鸡精味精鲜味王,老母鸡香精。
高汤做法:鸡骨、牛骨、绰水、再放回去,加清水、加姜、葱、胡椒碎、熬制捞出浮沫再小火熬2小时。
红汤就是熬好的底料、加上高汤鸡精味、精盐、麻辣鲜、胡椒面、麻椒面、下需要的菜煮熟。
白汤制作方法:桌典浓白汤粉120克,盐120-150克,排骨味王50克,味精70克,鲜味王40克,冰糖15-25克,19d_6曾香剂30克太太乐鲜味宝20克,一起加上高汤熬加上葱姜熬制。
参考菜:白菜、空心菜、娃娃菜、油麦、同蒿、菠菜、生菜,金针菇、木耳、香菇、平菇、黄花菜,豆腐皮、豆腐、油豆腐、绿豆芽、土豆片,白罗卜、冬瓜花菜、西兰花、海带、莲菜、腐竹、鸭血、猪血。
麻辣烫,是川渝地区最有特色,也最能代表'川味'的一种特色小吃。大大小小的麻辣烫店、摊,遍及大街小巷,可谓是川渝地区城市的一道亮丽风景。麻辣烫是四川的民间小吃,是众多百姓智慧的结晶。
而实际上,麻辣烫的精髓不在于煮,而在于汤料。它是用七日以上之陈汤,当日先做调料,用布襄包裹,浸入其间,致之于釜,待沸腾,依蛋、丸及各种食材下锅烫熟之快慢,北京麻辣烫,依次放入,作七八成熟即捞起,再取调羹将蒜泥姜末佐之,麻辣烫牌子,在上面撒少许熟芝麻,一碗色香味俱佳的上等美味就做成了,麻辣烫哪家好吃,令人食指大动。麻辣烫看起来娇嫩欲滴,闻起来浓香四溢,尝起来辣气却是愈演愈烈,直至意犹未尽,不得不望辣兴叹矣,不得已而弃之。