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下边由北大荒豆奶为大家介绍下黄豆豆浆食用禁忌

　　1、不能冲入鸡蛋。鸡蛋中的鸡蛋清会与豆浆里的胰蛋白酶结合，瓶装植物蛋白饮料公司，产生不易被人体吸收的物质。

　　2、忌过量饮豆浆。一次不宜饮过多，每天1-2碗为宜，否则极易引起过食性蛋白质消化的不良症，出现腹胀、腹泻等不适病症。

　　3、不要空腹饮。空腹饮豆浆，豆浆里的蛋白质大都会在人体内转化为热量而被消耗掉；不能充分起到补益作用。饮豆浆同时吃些面包、糕点、馒头等淀粉类食品，袋装植物蛋白饮料公司，可使豆浆蛋白质等在淀粉的作用下，与胃液较充分地发生酶解，使营养物质被充分吸收。

　　4、豆浆性质偏寒，消化的不良、嗝气和肾功能不好的人，很好少喝豆浆。另外，豆浆在酶的作用下能产气，所以平素胃寒，嗳气、吞酸的人，脾虚易腹泻、以及夜间尿频、遗出精肾亏的人很好别喝豆浆。

　　5、豆浆里不能加红糖，因为红糖里面有多种有机酸，它们和豆浆里的蛋白酶结合，容易使蛋白质变性沉淀，不容易被人体吸收。而白糖就不会有这种现象，但要待豆浆煮熟后再放白糖，根据自己的口味可放多放少。

　　6、忌用保温瓶贮存豆浆。有人喜欢用暖瓶装豆浆来保温，这种方法不足取，因为暖瓶温湿的内环境极有利于细菌繁殖。在温度适宜的条件下，以豆浆作为养料，瓶内细菌会大量繁殖，经过3-4小时就能使豆浆酸败变质。另外豆浆里的皂毒的素还能够溶解暖瓶里的水垢，喝了会危害人体健康。

　　7、由于豆浆是由大豆制成的，而大豆里面含漂呤成分很高，且属于寒性食物，所以有痛的风症状、乏力、体虚、精神疲倦等症状的虚寒体质者都不适宜饮用豆浆。

　　8、不要饮用未煮熟的豆浆。生豆浆里含有皂素、胰蛋白酶抑制物等有害物质，未煮熟就饮用，会发生恶心、呕吐、腹泻等中毒症状。豆浆不但必须要煮开，而且在煮豆浆时还必须要敞开锅盖，这是因为只有敞开锅盖才可以让豆浆里的有害物质随着水蒸气挥发掉。

　　9、不能与药物同饮。豆浆一定不要与红霉素等抗生类素一起服用，因为二者会发生拮抗化学发应，喝豆浆与服用抗生类素的间隔时间很好在1个小时以上。

豆奶什么时候喝很好

　　豆奶是在豆浆的基础上再经超高温加热、脱臭、高压均质等过程制得。铁含量高但不易被人体所吸收，钙的含量也只有牛奶的一半，蛋白质含量和牛奶一样，空腹饮用，肠胃蠕动慢，深圳植物蛋白饮料公司，起不到应有营养滋补作用。很好餐后，睡前喝，这样比较能吸收到营养。北大荒东北豆奶上市之前，在国内重要豆奶市场经历了10000余人的口感盲测，产品口感对比三大品类，排名优先，认可率高达90%。“醇香鲜浓”四个字代表了中国豆奶制作工艺的的高标准。北大荒东北豆奶的研发历经多年，是专门针对中国人研发的佐餐级健康产品。适合国人体质，健康好豆奶。