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杨梅中含有维生素C、B，对症的发作是有很多益处的，如果你是一个恐患者的话可以吃一些哦！心里会很舒服的。杨梅果仁中所含的氨类、脂肪油等也有抑制细胞的作用。

杨梅含有多种有机酸，维生素C的含量也十分丰富，不仅可直接参与体内糖的代谢和氧化还原过程，增强毛细1血管的通透性，而且还有降1血脂，乌紫杨梅，阻止细胞在体内生成的功效。

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杨梅苗如何种植？

种植地点的选择，建议大家选择土壤呈现酸性或是微酸性的土壤，或是种植在山坡以及丘陵等地，一般情况下以酸性砂质的红色土壤和换色土壤最z佳.但是大家在选择土地时也要考虑到交通问题，总不能要人们自己背去市场吧.其次，栽植杨梅苗时，对于定沟槽的大小也是有要求的，其深度和宽度都要符合标准，一般挖一个五十厘米左右的小坑就差不多了.不但如此，紫杨梅苗，杨梅苗之间的距离也要保持在30平方米左右，不要过分的密集，而且一亩地一般种植35棵树木就可以了.另外，当杨梅苗定植之后，大家还要给杨梅苗浇水，而且将土壤踩实，这样才能避免杨梅苗会因为大风等恶劣天气情况而倾倒.不但如此，在栽植时不要施肥，南京杨梅苗，但是第二年开始就要给杨梅苗施肥了.

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杨梅的食用性：

很多女生都喜欢吃杨梅，杨梅这个东西可以当做是普通的水果来吃，也可以制作成蜜饯.炎炎夏日是杨梅苗成长的时期，这个时候是杨梅迅速成熟的时期，夏天的时候人们喜欢到山坡上面采摘杨梅，大片的大片的杨梅林，想要吃新鲜的杨梅就应该现摘现吃，这样才可以感受到杨梅的那种新鲜感.杨梅是一种具有超高营养价值的水果，女生在怀孕的时候吃杨梅可以防止呕吐，杨梅天生具有一种酸性，女生恶心发生胃酸的时候可以吃杨梅起到镇1静的效果.杨梅营养价值很高，具有很好的食用性.实际上杨梅的销售价格是很高的。