麻辣烫是起源于川渝地区的汉族特色小吃,和冒菜略微不同。
麻辣烫是起源于四川小吃,是川渝地区最有特色也最能代表'川味'的一种饮食。
麻辣烫是食物的平民化归宿。青菜和鱼肉,红桥麻辣烫,被细细地穿在了签子上,一股脑儿地往滚沸的汤里推,真正是赴汤蹈火。没有什么讲究的烹调过程,麻辣烫加盟店,它们就这样被人类搅和在一起,互相沾染了彼此的味道,再也不能分开。
在家吃麻辣烫,自制的锅底简单就好。可以选择提前熬制的鸡汤、骨汤等高汤,再放入葱姜蒜等必备食材即可。
专家强调,尽量少吃肉类,因为肉类中含有丰富的油脂、蛋白质,吃肉过多会加重胃肠负担,而且极易引起不良,因而产生上火的症状。比如引起、嘴上起泡、口舌生疮等。此外,食物涮出来后晾凉再吃,一般来说,从麻辣烫中捞出的菜肴温度很高,一不小心就会口腔和食道黏膜。
调味料如沙茶酱、辣椒酱,对胃肠刺激大,有胃肠疾病(如、腹泻等)的人,麻辣烫牌子,应尽可能少用,好改用酱油、麻油等较清淡的作料。有肺结核、炎症、气管炎症、过敏性疾病等患者,辣味调料也应少用或不用。
多吃点白莲
白莲不仅富含多种营养素,也是人体调补的良药。麻辣烫内适当加入白莲,这种荤素结合有助于均衡营养,有益健康,加入的白莲好不要抽弃莲子心,麻辣烫哪家好,因为莲子心有清心泻火的作用。
纠正半生不熟最鲜美想法
为追求鲜脆嫩滑的口感,食物在麻辣烫里烫一下就吃。这样的吃法除了造成不良外,潜藏于食物中、虫卵会随食物吞入胃肠从而导致疾病的发生。据研究,三种严重的虫病———旋毛虫、绦虫和囊虫都可能通过麻辣烫传播。不洁的猪肉片和牛肉片里很可能含有这三类生虫。目前,虽不能肯定羊肉里是否含有旋毛虫、绦虫和囊虫,但曾有报道有人因吃涮羊肉而得了旋毛虫病的事件。如果得了生虫病,就会浑身乏力,肌肉酸痛,身体浮肿,有时候脚踏地面都会有刺痛的感觉。纠错:吃麻辣烫的时候一定要将肉切薄、多烫,涮猪肉片、牛肉片时,一定要涮熟再吃。同时,还要看肉片上有无白色、米粒状物质,如有,则可能是囊虫卵。