肚皮舞最通俗的理解就是露着肚皮跳舞啊!在舞蹈动作中手臂、腹部、臀部的摆动变化多端,展现女性妩媚性感的一面,是一种阿拉伯风情的舞蹈。是十分女性的跳舞,肚皮舞培训中心,作为一种精美的身体艺术,肚皮舞其特色是经由进程过程骨盆,臀部,胸部与手臂的篡改以及令人目眩狼籍的胯部摇扭捏作,塑造出上游性感柔美的跳舞肚皮舞培训语言,匮乏肚皮舞培训弘扬出女性身体的阴柔之美。时而高雅、时而理性、娇媚柔柔,时而傲酷,奥密,肚皮舞迷人的特资,使人美不胜收。
主要风格埃及风格
内敛、含蓄的埃及味道,有宫廷舞蹈的优雅。动作幅度比较小,但是很强调对肌肉的控制。
土耳其风格
动作大胆、奔放,幅度很大,胯部的动作非常夸张,肚皮舞学习班,而且穿着比较暴露,学习肚皮舞,很有视觉冲击力。
印度风格
妩媚多姿、色彩鲜艳斑斓,加入印度舞风格,包含印度的特有手势(如五指张开,小指和无名指向掌内弯曲)等。同时音乐也会找到很印度的感觉。
肚皮舞锻炼的重点是纤腰和瘦臂,肚皮舞,但是如同每种有氧锻炼一样,有规律地长期坚持才会出效果。听着音乐,找对感觉,在节奏中释放热情。
美洲风格
美洲的肚皮舞分为美国传统式和美洲cabarat式。美国传统式肚皮舞与埃及肚皮舞没有太多的差别,而美洲cabarat式肚皮舞则在埃及肚皮舞的基础上更多采用纱巾等工具,舞姿舒展、大气,显得更加炫目、优美。受爵士、芭蕾、西班牙舞蹈的影响,美国的舞者更喜欢跳有所变化的新式肚皮舞。
现代风格
随着肚皮舞的日益风靡,更多的元素融入了进来,于是诞生了纤体肚皮舞、爵士肚皮舞、拉丁肚皮舞等。