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刷牙时间要控制

早、晚刷牙固然重要，微商爆款产品有哪些，但最i佳时间是在每次进食后3分钟之内。因为饭后3分钟之内，口腔内的细菌开始分解食物残渣的酸性物质，腐蚀溶解牙釉质。刷牙时间长，或刷牙力度大并不会让牙齿更干净。实际上，这反而可能损害牙齿上的保护膜。刷牙的时间在2分钟左右，稍微用力，而且施力均匀。尽管随着刷牙时间和力度的慢慢增加，牙垢渐渐减少，但是时间超过2分钟，用力更猛，也并不会去掉更多牙垢。

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夏季也是细菌严重滋生的季节，怎么做微商代理，如果吃了一些辛辣油腻的食物之后，不做好口腔护理就会在口腔滋生大量的细菌，长时间之后在牙齿表面形成牙结石、牙菌斑，微商代理，如这些牙菌斑和牙结石如果未清理干净，便会引起牙周i炎和牙龈炎等牙齿疾病。

在夏季我们不仅要注意生活环境的卫生，还要注意口腔环境的卫生，以免让口腔疾病带给你一个不愉快的夏季。

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