一、安全注意事项:
1)移动时注意安全,练习时移动遇到障碍,宁可停下来重新开始;
2)口袋里运动中易掉物品,拓展项目社会摇,拿出来放在整理箱中,拓展项目,以免摔坏;
3)鼓不得摔向地面,爱惜训练器材;
4)绳子均拉于手中,避免垂向地面,防止移动时绊倒。
二、总结分享要点
1) 在项目实施过程中,我们经历一次浓缩的团队发展的四个阶段:形成期,动荡期,规范期和gao效期,并认真反思每个成员在团队发展中不同阶段应该怎么做;
多米洛骨牌【项目概述】
多米诺就是将骨牌按照一定的间距排成单行或分行排成一片。触击一枚骨牌,其余发生连锁反应,依次倒下,或形成一条长龙,或形成一幅图案。 骨牌发出的声音清脆悦耳,骨牌倒下时的变化万千。除了可码放单线、多线、文字等各式各样的多米诺造型外,拓展项目搭书架,还可充做积木,搭房子,盖牌楼、制成各种各样的拼图。多米诺是一项集动手、动脑于一体的运动。一幅图案由几百、几千甚至上万张骨牌组成。骨牌需要一张张摆下去,拓展项目罗马炮架,它不仅考验参与者的体力、耐力和意志力,而且还培养参与者的智力、想象力和创造力。
徒步穿越
项目介绍
徒步穿越是指,在徒步区域里主要靠徒步行走去完成起点到终点的穿越里程。中间可能要跨越山岭、丛林、沙漠、雪原、溪流、峡谷等地貌的一种户外活动。野外综合技能要求较高,集登山、攀岩、漂流、溯溪、野外生存于一体。穿越人员必须要具备良好的体能,稳定的心理素质和道德水准,同时还要有乐于助人的团队精神。一次成功的穿越,行前要精心定制份好穿越计划,对要徒步穿越的区域进行了解,包括穿越时间的天气、地貌、难度、风险系数,所需的装备、食物、药品等等。