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爵士舞健身爵士舞蹈

什么是爵士舞？爵士舞好学吗？

　　塑造优美性感的曲线，培养开朗活泼的性格，监利爵士舞，拥有健康亮丽的身体。吃货女青年们再也不用担心因为吃吃吃而变得臃肿，腼腆的美女们也不再因为胆小自闭而不敢与人交流。这些所有的一切，健身爵士舞蹈，全可以通过学习爵士舞来得到！！！！

　　JAZZ，也叫爵士舞。是一种急促又富动感的节奏型舞蹈，是属于一种外放性的舞蹈，健身中心爵士舞，不像古典芭蕾舞或现代舞所表现的一种内敛性的舞蹈。爵士舞是一种急促又富动感的节奏型舞蹈，是属于一种外放性的舞蹈，不像古典芭蕾舞或现代舞所表现的一种内敛性的舞蹈。爵士舞蹈是非洲舞蹈的延伸，由黑奴带到美国本土，而在美国逐渐演进形成本土化，大众化的舞蹈。爵士舞主要是追求愉快、活泼、有生气的一种舞蹈。它的特征是可自由自在的跳，不必像传统式的古典芭蕾必须局限於一种形式与遵守固有的姿态，但和的士高舞那种完全自我享受的舞蹈又不同，它在自由之中仍有一种规律的存在。

　　通过对爵士舞的学习，相信你一定会成为身材高挑，传统爵士舞，性格开朗的万人迷！

学了爵士舞之后再也不用担心自己会胖了

很多人妹子问“跳爵士舞可减肥吗”，答案是：能。

爵士跳舞是有氧运动，很有利于减肥的。

任何运动对于体型都有塑造的功能，但是并不是说跳舞就一定能变瘦。

爵士舞是对身体柔韧性要求较高的舞蹈，保持长时间的练习，对于体型塑造有良好效果，但并非使身体消瘦。

如果在专业老师的指导下，坚持练习，可以练就出健康紧致有弹性的肌肤。

其实论减肥，大家都知道：少吃多动一定会瘦的。也许，你又会问，我就是少吃多动也瘦不了？又或者：我没办法少吃，或者多动，那怎么办？

Q: 可以学习舞蹈 这样既可以培养自己的兴趣爱好，也可以减肥~