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高空儿童拓展训练的价值

  由于高空拓展器械通过精心设计的培训项目，使训练人员在分析问题，东北户外木质拓展设计，解决问题、应对挑战的过程中，达到磨练意志、完善人格、挑战自我、熔炼团队的培训目的。

  适应了时代完善人格、提高素质和回归自然的需要，因此使成千上万的人趋之若鹜，成为素质教育的新时尚。拓展训练中的高空拓展设施，目的是对人的心理在高空环境下的一种冲击，让个体树立自我挑战的信心。这些项目一般都会在8-12米的高空拓展器材上进行训练，这就对器材的安全性有着很高的要求。因此，拓展器材，高空拓展器材的标准化、安全性关乎到培训质量，山东室外拓展器材，从器材的设计、用料、制作工艺及规格都有着严格的要求。这些工序都须经专业人员进行生产安装。

 户外拓展准备

饮水：夏季户外运动出汗多，必须及时补充水分，但如果饮水方式不对，会引发不良的后果很多饮料广告中的模特，在动中或休息时，往往拿起一瓶饮料一饮而尽，中小学生户外拓展活动，看起来很解渴，实际上从运动生理学的角度上来说，是非常有害的运动中和运动后大量饮水，会给血液循环系统消化系统，东北户外木质拓展定制，特别是给心脏增加负担，造成更加疲劳大量饮水的结果只会是出汗更多，导致盐分进一步流失，引发痉挛抽筋

应对措施：少量多次，每次喝水只喝几口一般来说，夏季一l天的活动(5-8个小时)，至少需要2-3升以上的饮用水，高温情况下甚至需要6升水建议携带量：600毫升的瓶装水4p以上，550毫升的运动饮料1p以上，襄阳户外拓展活动，榨菜50克也可以自己调配运动饮料，东北户外木质拓展订购，配方：绿茶或红茶若干(袋装的2小包)果珍等水果味粉状冲饮料若干葡萄糖若干食用盐少许。

  拓展训练的引入要讲究一定的原则，户外木质拓展，不可冒进。首先要开展一些简单易行，户外木质拓展，危险性低的校内项目，积累经验，而后引入校外拓展和野外定向、野外生存项目，以降低危险性。同时要因地制宜，根据现有条件设置项目和情境，然后进一步开发现有校内外环境资源，使拓展训练能更快更好地融入高校体育课程体系。

  开展拓展训练课程需要借鉴社会拓展训练课程的完整体系，同时结合本校的自身条件和学生自身情况来制定拓展训练课程体系，课程内容选取要充分考虑到学生的兴趣及社会发展的要求，使拓展训练课程生活化、社会化。