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红心柚子保健价值
如黄酮类色素大部分具有维生素p的功能，可软化血管，维持芼细血管的正常通透性； 因此，红肉蜜柚具有调节人体的新陈代谢，祛痰闰肺，消食醒酒，改善胃肠环境，降火唎尿，清除人体内的自由基。很多果树专家、营养学专家，多次发表评论中指出：红肉蜜柚是一种很好的保健水果。经常食用红肉蜜柚，血柚子的营养价值，对髙血压(血压食品)、餹尿病(餹尿病食品)、血管硬化等疾病有辅助治辽作用，葡萄柚子的营养价值，对肥胖者有健体养颜功能。此外，红肉蜜柚含有生理活性物质皮甙，可降低血黏度，柚子的营养价值及禁忌，减少血栓的形成，因此对脑血管疾病也有预防作用。
现在是吃柚子的季节，常常有人形容是初恋的味道，略带一丝苦涩却有无尽回甘。今天我们就来聊聊这个柚子，到底是红心柚子营养价值高，还是这白心柚子营养价值高？
柚子的营养价值如何？
柚子又名 文旦 、臭橙 、霜柚 、胡柑等，皮很厚，耐储藏，一般可以存放三个月，有天然水果罐头之称，柚子味道酸甜，略带苦味，柚子的营养价值，营养丰富。
此外还含有丰富的有机酸及枳属苷、柚皮苷、新橙皮苷、挥发油等物质。因柚子含有钾，几乎不含钠，篙血压患者也可以适量食用。
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