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代餐减肥的饮食原则

代餐减肥的饮食原则

口味要尽量清淡

虽然生菜沙拉、水煮青菜是代餐减肥者理想的食物，但是如果在上面涂上厚厚的一层沙拉酱、肉酱，那减肥计划就全泡汤。因为油、味精、酱油等调味料都是高热量的东西。

远离零食

零食的热量极高，想要诚心减肥的还是控制一下自己，千万别让零食出现在伸手可及的地方。否则会在不知不觉中吃进很多热量。

【林诺】在产品质量方面，建立了完善的科学管理系统与品质管理体系，对产品的加工、包装、检测、储存等各环节进行监控，保证产品质量的安全。

想减肥？最好避开桑黄粉片剂代加工

首先，必须肯定的是一日三次都吃代餐粉的确能瘦。但是，如果你一日三餐也都只吃个馒头其实也能瘦！因为二者的本质都是在减少热量摄入，其原理都是变相节食。

其次，代餐粉容易让人陷入低卡陷阱。肥胖的人较一般人而言，其自制力本来就更差，因而很难按照规定的代餐数量去吃。相反的，很多人会因为代餐粉“低卡”这一调性放松警惕，想着多吃几包也没关系

【林诺】公司具有自营进出口权，是国家出口袋泡茶生产卫生注册企业。公司全体员工竭诚欢迎国内外客商前来洽谈合作，共图发展大计。

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