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筋膜是什么?
中医讲附于骨节者为筋,包于肌腱外者为膜。想必大家在吃肉的时候塞牙和咬不动的部分就是筋膜所赐。放松筋膜应该放在拉伸肌肉之前。如果筋膜粘连或者粘滞性高,筋膜放松枪选购,就会影响肌肉的延展性。
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按i摩球和泡沫轴都是利用自重在需要进行放松的肌肉上反复滚动,而筋膜枪是通过高频次冲击身体目标部位,广州筋膜放松枪,来放松肌肉软组织。
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无论是来自美国高端健身房Equinox,Crunch Fitness,还是来自中国的大型健身房威尔士和一兆韦德,筋膜放松枪购买,筋膜枪似乎已经成为健身房的「标配」。
国产筋膜枪品牌,也开始密集面市。筋膜放松枪筋膜枪,俨然有了像健身房版「戴森」的待遇,不是刚需产品,更似社交货币。