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饭前喝酵素，苗条又健康？

“饭前喝酵素，苗条又健康”是流传许久的说法。饭前喝酵素，枸杞水果酵素加工厂家，确实可以增强饱腹感，起到减肥作用。有研究显示，河源水果酵素加工厂家，餐前喝酵素能够减少用餐时15%左右的食物摄入量。

不过，“饭前喝酵素不利于消化”的担心也有一定道理，对于那些胃液分泌严重不足的人群，用餐前喝酵素的确对胃部消化存在影响的可能，这样对存在有肠胃疾病的人来说只会加大胃部的负担，从而得到相反的效果！水果酵素加工厂家

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酵素原液越粘越好？

在很多人的理解中，酵素原液应该是越粘稠越好，因为他们认为粘稠越度高就证明其纯度越高。但其实在酵素的选择上，粘稠度高的不一定就是好的酵素。

从酵素制造工艺上来讲，蔓越莓水果酵素加工厂家，但凡发酵，一般都需要糖分的介入，加之酵素不能投放防腐剂等添属于化学加剂一类的东西，沙棘水果酵素加工厂家，所以酵素也需要一定量的糖分来防腐。

从酵素的取材上来说，放入精l确的糖量可以达到发酵以及防腐的作用，原材料会在发酵过程中有个“吃糖”的过程和反应，达到饱和即停止反应过程。如果糖分过多，多余的就会滞留在酵素原液里。这个过程就好像在一杯白开水里慢慢地加入白糖或蜂蜜不断的搅拌，白糖或蜂蜜的量逐渐增加的时候，这杯白开水的粘稠度也就慢慢提升了。水果酵素加工厂家

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酵素的副作用:

1、体质敏感的人可能会过敏

如果是体质敏感的人可能会因为口服酵素而发生过敏反应，比如腹l痛、出汗、便l秘等等过敏反应。这种时候要注意不宜空腹服用酵素，且一次的量不宜过多哦，应该循循渐进。水果酵素加工厂家

2、自制水果酵素含糖量过高

自制水果酵素一般都是按照水果和糖的比例放入容器内密闭发酵而成，一般为了考虑口感等因素会放入较多的糖，所以自制的酵素一般含糖量都比较高，并不适合所有人。水果酵素加工厂家