煮饮:取石斛花少许,洗净,加冰糖少许,微火煮20-30 分钟,可热饮。也 可冷却后放入冰箱冷藏,早晚服用两次。石斛花的清香,有养颜清心之效,清热 养阴,延缓女性衰老,缓解视力减退。 榨汁:取适量鲜石斛花,清洗干净;放入榨汁机中加入水;榨汁机启动工作 3-5 分钟,使营养能够充分榨出;倒出即可饮用,可根据个人爱好添加适量的蜂 蜜或冰糖。
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