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我们举例来描述现代人的生活。一个人在早晨还在深睡时（ō脑波状态）突然被闹钟叫醒，时间来不及了，马上行动（β波状态），紧张，和匆忙的一天开始了！喝一杯咖啡使自己保持清醒（β脑波状态），可以抑制θ脑波和a脑波，并提高β脑波。一整天在紧张，压力或下工作（大脑中β，β，还是β脑波）一直到晚上精疲力竭时，一头扎到床上开始大睡（直接进入ō脑波状态）。一天当中连放松和感到困倦的时间都没有（没有时间进入a脑波和θ脑波状态）。现代生活中太多的人这样驾驶自己的大脑，突然而有力地从一档直接进入四档，并从四档直接回到一档。

α脑波的存在的合理性，是我们人类大脑先天所具何的，是大脑的基本状态之一。但现代生活的紧张使太多人忘记了使自己的大脑处于a脑波状态，从而许多人成为紧张，所导致的疾病的牺牲品。紧张和降低人体的。而大脑有相对较多的a脑波的人，有相对教少的和紧张，因此能力也相对较高。这当然对每一个人都有益处。

α脑波音乐的用途

常听α脑波音乐，右脑潜能被激发，大脑清醒且放松，注意力集中，情绪稳定愉悦，记忆力、专注力、创造力、想象力明显提高，少儿大脑开发培训，直觉越来越准确。

      每一种脑电波都有其相对应的不同的大脑意识状态。也可以说在不同意识状态下需要不同的脑电波才能地完成大脑的工作。如果大脑在某个具体情况下不能出现相应的脑波，绍兴少儿大脑开发，我们就有麻烦了。例如，如果在想睡眠时大脑不出现ō波和0波，这就是症（INSOMNIA)。相反情况是，在适当的时候出现适当的脑波的人，就是人们所说的天才。

     一个形象的比喻，我们可以把大脑的四个脑波看作是汽车的四个档位。ō是一档，θ是二档，a是三档，β是四档。没有哪一个档位适合所有的行驶状态，也没有哪一个脑波状态适应所有的生活挑战。如果汽车的某个档位不能使用，或我们忘记了去使用，这台车就有问题了。例如我们起步用一档，然后直接挂到四档（省掉了二档和三档），汽车的油耗就会大幅增加，修车费也会不菲。大脑也是一样。但我们不幸看到的是，少儿大脑开发培训价格，太多人使用大脑时省掉了二档和三档（θ脑波和α脑波），如此驾驶大脑的结果是大脑工作效率低下和费的上升。

可能你不是想成为记忆专家，也不想了解太多的专业名词，少儿大脑开发教育，也不一定想要探究记忆的机制。所以，我只挑选了下面的关键三点，来惊醒阐述记忆的重要特点。

记忆是分布的

记忆可分为感觉记忆、短时间记忆是长时记忆。任何信息都需经过这三步：先被感觉到，然后进入短时记忆，后进入长时记忆。

以常见的记码为例子，你结识了一个美女，问了他的。她说189，你根据自己头脑里回荡的她的声音，重复着159跟她确认，这个回荡的声音就是感觉记忆。

接着你发现你忘了带手机，只能靠自己的大脑去记了。于是她说了后八位，473937xx。你不停地在头脑里重复着这11个数字，这时，这个进入了短时记忆。

但这个记忆只是暂时的，你可能过一会就忘了。但是你认为这个对你太重要了，想要晚上到家时还能记清楚，你就需要不断持续重复，一直到你熟悉了这串数字，能毫不费力地想起来。这时，你就很久都不会忘记这个了。这就是长时记忆。

了解这个记忆的三步骤，是为了进一步弄清楚下面两个事实：

短时记忆的容量是有限的；据科学研究，短时记忆的容量通常为5-9个数字。