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在现实生活中，很多的女性朋友都受到了的困扰，可以说是众多女性的梦魔，那么，有什么方法可以帮助女性走出的梦魔呢？今天生活妙招网小编就来分享两款茶可以让女人告别“”。款茶：五红水材料：水、红糖、红花生、红枣、红豆、枸杞。做法：用一个两杯水大的陶罐，加盖，放入水中煮，开后小火20分钟，即可。

从锅里拿出陶罐后把陶罐里的五红水倒入杯中既可饮用。五红水对人体，正常人也可以饮用该五红水，对和其它有显著效果。图方便的话也可以给平常喝的开水里面加枸杞和生黄芨，时间长了也有这样的效果。及易上火的人不能加生黄?。功效：有的功效，对很有效果，促进血液循环、舒筋、暖脾健胃、化淤生新，对有一定的辅助效果。

第二款茶：玫瑰花茶中医认为，玫瑰花药性温和，具有镇静、安抚、抗懮郁的功效。因此，经期情绪低落的朋友不妨取一个透明的玻璃杯，放入15克玫瑰花，苏州市花茶进货渠道，加入开水，浸泡5分钟后即可代茶随意饮用，具有“解郁圣药”美誉的玫瑰花茶肯定会让您的心情“多云转晴”。当然，在饮用时您还可以根据个人口味调入冰糖或蜂蜜。在经期饮用玫瑰花茶不仅能改善不良情绪，还可以还您一个好脸色。

 我们中国人爱菊，各代文人雅士都喜以菊问题，花茶批发的进货渠道，作诗绘画，民俗全国各地的菊花盛典也此去经年持续。自然，菊花的服用使用价值和药用价值作用更不可小觑。民谣歌曲曰：“菊花二夺一撮茶，净心清目有寿加。”菊花煮茶，香味清爽，佐以别的食物，更能具有不一样的健康养生功效。

菊花泡茶天赋加点它，降肝火、养、1.加枸杞子——保护视力在菊花茶中添加枸杞子，花茶进货渠道联系方式，既能散风、祛毒，又能益精，明目。能减轻眼疲劳或眼涩，特别适合学员或常常冲着电脑上的上班族食用。杞菊茶取枸杞10克，菊花8朵，用开水服用，可视性详细情况添加桑树叶等混和泡饮。2.加玫瑰——助睡眠玫瑰有助睡眠的功效，晚上难入睡、睡不踏实爱做梦的人，能够试一下天赋加点玫瑰。三花茶茉莉3克，菊花5克，玫瑰花3克。加水以走红加温开水后，续煮十分钟就可以熄火，湿热食用。

玫瑰菊花茶玫瑰花、菊花、、老冰糖、水适当。将原材料备好后，先用开水简易清洗，全部食物再用沸水冲调。3.加茶——清目下火中医学有“目之病多因火”的叫法。用菊花、泡茶，有非常好的下火功效。菊花茶菊花10克、茶15克、绿茶叶5克，增开小水泡就可以。菊花禄特科技决明饮杭菊花9克、熟附子6克、茶15克，加水共煎代茶饮。

菊花茶是夏季人们消暑的饮品，不过虽然这种茶有很多功能，但有些人是不能喝的，不然就会给人体的健康带来重大的威胁。所以如果您是这样的人群，即使这种茶的优点再多，建议您也不要喝这种茶了。菊花茶的好处有哪些？

1、明目、预防眼疲劳：经常用盐的朋友们可以在平时多喝一些菊花茶，因为它能让我们眼睛疲劳的症状得以消除，花茶进货渠道大全，如何你能每天坚持喝上三四杯菊花茶的话，那么对视力还是很有帮助的。而且喝菊花茶还能起到明目养神的功效，所以它非常适合办公室一类的人群饮用。

2、防辐射：经常面对电脑的人群，每天身体都在经受辐射的侵害，我们的身体和皮肤受受到了严重的影响，对于这种情况我们可以在平时多喝一些菊花茶，因为它能起到一定的抵触辐射的作用，对电脑族来说是非常有益的。

3、去火消暑：降火是菊花茶为明显的一个特点，它能针对火大引起的又疼，喉咙发炎，溃疡等情况进行，所以无论是在夏季还是在冬季，大家都可以靠菊花茶来消除火气。