自古以来,中国就有“以茶养生”的说法,一直到今天,喝茶仍然是大多数人生活不可缺少的乐趣。然而,随着大众养生意识的提高,超市各种“润喉茶”“降火茶”产品也越来越多,那么这些中药茶是否真的属于?到底怎么喝才对呢?微博热议:中药茶属于滥用?近日小编在刷微博时看到这样的说法:“中药专家认为,一些加了中药的,例如人、茶、陈皮茶等饮料,都属于中药饮片代茶饮,而不加节制冲泡中药饮片,花草茶减肥吗,实际上是严重的滥用行为。”小编看到后就纳闷了:难道自己一直以来的养生习惯都是自作多情?但是,有些东西是药食同源,有些东西被归为中药,如果冲菊花茶都是滥用,那应该怎么喝呢?专家分析中药茶:个人切勿乱用对此,北京中大学的高学敏认为,冲泡中药茶虽然说不上滥用,但不依据实际情况就随便喝中药茶也是不对的。
眼睛对每个人都很重要,但现代人都有一个通病,那就是用眼过度,每天都要接触各种电子产品,容易造成视疲劳。再就是随着年龄的增长,大部分中老年人都会出现老花眼现象。以上这些现象通过常喝3种“明目茶”就能有效预防,起到很好的保护视力的作用。枸杞红枣黄芪茶枸杞有清热明目、补之功效;红枣中含有丰富的胡萝卜素、维生素C等,不仅能提高人体,还有益于眼睛健康;黄芪是常见的养血的中药材,减肥花草茶,素有“常喝黄芪汤,防病保健康”之说。
’此茶睛有的保健功效。菊花乌龙茶有补肝明目、、的作用;菊花明目的功效显著;乌龙有、、消除疲劳等作用;用这三味中药泡茶饮用,能缓解用眼过度引起的不适,中老年人坚持饮用,能有效预防老花眼。枸杞子茶有明目、清热泻火、退翳等功效,常用与多泪、目赤肿痛、肝虚目暗、视物昏花等症状。这味药搭配明目作用强的枸杞,能有效预防老花眼、白、、视力下降等。眼睛是心灵的窗户,我们要好好保护眼睛健康,保护视力。无论你是学生族、上班族还是中老年人,减肥花草茶配方,都可以常喝以上几种茶来做好眼睛保健。