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滇食和养——属于你的专属健康秘籍：关于益生菌，你想了解的这里都有：据科学家粗略地估计，人体内约有40万亿—60万亿个细胞，而寄生在人体的微生物总量则是人体细胞的十倍以上，至少有500万亿以上。这些微生物其实都是细菌，但它们也因对人体影响不同而有所差异。其中一些细菌对于保证肠道正常运作来说，还是必不可少的；这些细菌有助于食物的消化，保护我们抵御有害菌的侵扰，甚至还能预防肥胖。什么是益生菌？益生菌（Probiotic）起源于希腊文字，是一类对宿主有益的活性微生物，是定植于人体肠道、生殖系统等处，能产生确切健康益处从而改善宿主的微生态平衡、发挥有益作用的活性有益微生物的总称。联合国粮农组织和世界卫生组织（FAO/WHO）的定义为：益生菌是活的微生物，成都滇食和养，当摄入充足的数量时，对宿主产生一种或多种经过论证的功能性健康益处。益生菌如何调节肠道健康？益生菌参与物资代谢、营养转化和生物合成，消除人体肠道内 du su ，与有害菌进行营养和定位竞争，成都滇食和养，构成人体肠道的生物屏障，改善肠道健康，成都滇食和养，俗称“以菌抑菌”。大部分人适合补充益生菌吗？正味食品调味生产厂家--“滇和食养”——云南绿华食品有限公司。成都滇食和养

滇食和养：经常感冒的人吃益生菌有用吗？经常感冒是人体易被病读感然引起的健康不适，经常补充益生菌有助于提高身体的抵抗力，减少被感冒病读攻击的几率。过敏体质吃益生菌有用吗？医学研究发现，免疫球蛋白E（IgE）超标的过敏体质，存在肠道菌群失调，经常补充益生菌，有助于过敏体质向健康体质转变。口腔溃疡吃益生菌有用吗？口腔里含有大量的微生物，口腔黏膜如果有益菌缺少，容易被有害菌攻击，如发生溃疡，含一含益生菌，有助于溃疡的愈合。口臭吃益生菌有用吗？口腔中如果腐拜菌、有害菌多了，会产生难闻的口气，经常含一含益生菌，对抗有害菌，有助于口气清新。胃痛能吃益生菌吗？有部分人群胃黏膜损伤，容易胃痛胃酸，研究发现，补充益生菌，有助于胃黏膜的健康修复。胀气胀肚能吃益生菌吗？消化道菌群失调可能会导致食物消hua不良，或产气过多，导致胀气胀肚，补充益生菌有助于健康生活。哪些因素会引起身体菌群失调？长期摄入高脂食物、病读或细菌感然、抗sheng素药物、放化疗、剖腹产行为、衰老、环境恶化等因素会让身体有益菌数量衰减引起菌群失调。成都滇食和养发酵食品品牌-“滇和食养”——云南绿华食品有限公司。

云南-PLAVEST滇食和养——“幸福”与“”不幸福“，由肠内细菌决定！当我们受到压力，体内的皮质醇会增加。皮质醇是肾上腺所分泌的人体必须he尔蒙，与糖、蛋白质、脂质的代谢有关。然而，若分泌过多，就会使担任免疫功能的NK细胞活力降低。

持续处在压力下，人容易感冒，就是由于NK细胞的功能变差，mian疫力降低的缘故。而且，一旦mian疫力降低，在精神上会使人丧失自信，生命力越来越弱，活下去的意愿会变差。

不过，如果多摄取膳食纤维，一个人即使受到再大的压力，NK细胞也不会失去活力。也就是膳食纤维会给人带来“生命力”。此外，研究也发现，容易患忧郁症等精神疾病的人，膳食纤维的摄取量都偏低。因此，当心情不好，提不起劲，心情陷入轻度忧郁时，请多吃些蔬菜和高纤维食物吧。肠内细菌健康，脑内就会充满”幸福物质“，心情自然也就会随之开朗起来。但是，现代人，尤其是生活在大都市的人们，工作忙碌，饮食不规律的情况非常严重，稍不注意，就会造成膳食纤维摄入不足的情况。如何方便、充足的补充膳食纤维呢？ Plavest 总合生源产品，就是在这种时代背景下精心研发出来的，满足现代人对食品便捷度及口感的追求，还不含任何添加剂，是您补充膳食纤维的理想选择！

每日一杯无糖酸奶，唤醒肠道新活力——“有效益生菌”、“肠道活力”、“养肠胃”、“乳酸菌”，你肯定或多或少在广告里听到过这些形容词，也喝过不少乳酸菌饮料，但是你知道益生菌是什么吗？它跟我们的肠道又有什么关系呢？成人肠道内有2000种以上的肠内菌群，重量可达1~2公斤，几乎等于大脑的重量，而我们体内70%左右的免疫细胞就是在肠道内生成的，身体***免yi力也决定着我们的健康状态，因此只有保持肠内菌群平衡，维持肠道健康，才能养成健康体质。人体肠内细菌又可以分为：好菌、坏菌和伺机***原菌三种。好菌可以帮助消化、改善便密，也就是我们熟知的“益生菌”；坏菌则会让肠道内蛋白质腐坏，产生有害毒su，导致肠道问题；不过像大肠杆菌一类的“坏菌”，有时也会在病菌入侵时发挥作用，抵抗外敌；伺机***原菌则像个墙头草，可以随时转化为好菌或坏菌。三者缺一不可，只有维持好数量平衡，才能养成健康肠道。专属营养师--“滇和食养”——云南绿华食品有限公司。

滇食和养——抗糖健康法--糖原异生的秘密：其实要想达到 jian fei 的目的,无论是限制糖分或是限制热量都会有很大的效果。但对于 jian fei 人群来说,限制热量是非常不容易的一件事。从基本的原理上看，身体摄入的热量比消耗的热量少就容易瘦，其实限制糖分也大同小异。然而，一味地限制热量...意味着不用留意要不要吃米饭之类属于糖分白的食品，—旦摄入,就会分泌出被称之

为月巴胖ji su 胰岛素,从而使得糖分在体内变成中性脂肪。所以就算你以为是保持瘦shen餐的范围内，还是会有导致肥胖的因素隐患，这些脂肪就很容易被储存在体内。像是既踩了刹车又踩了油门，都白搭了...那么，我们换一个方法...尝试限制糖分摄入的话...持续抗糖饮食后，身体会主动更好的利用热量，使机体产生糖原异生，也就是体内自己生成葡萄糖的现象。

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滇食和养——将血糖控制在正常范围中对于维持我们的健康以及体重非常重要。近年来，和血糖超标相关的疾病越来越多，并且达到历史新高。美国糖尿病协会表示全美有超过1亿的人口有血糖相关的疾病，值得注意的是，这些人中的80%对此并没有意识。血糖超标导致的疾病每年会产生超过250亿的医疗帐单，并且生病的人会因此无法工作。这样的数字也在世界上其它国家发生，对于公众健康来说，控制血糖是一个急需重视的问题。血糖即为血液中所含的葡萄糖含量。葡萄糖是身体快速能量的来源，它能被体内几乎所有细胞吸收，并且在线粒体内与氧气相结合，并产生一种特别的叫作ATP的分子。ATP为细胞提供能量，使其正常代谢及工作。当你摄入碳水化合物时，葡萄糖会进入血液中，此时，一种叫‘胰岛素’的和尔蒙被释放出来，以促进血液快速吸收葡萄糖。

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云南绿华食品有限公司是一家我们只向客户提供员工试用后认为好的产品。我们不使用含食品添加剂、转基因原料，农药残留蔬菜，这些自己都不会吃的东西作为原料，不生产美味却对身体有害的产品。我们希望成为一家能和顾客共同收获健康的企业。贮藏、保鲜、干燥、冷冻、盐渍、加工及销售自产的蔬菜、水果、食用菌、固体调味料、固体饮料及糖果制品，自产产品的开发、设计及售后服务；预包装食品、农副产品的批发；的公司，是一家集研发、设计、生产和销售为一体的专业化公司。云南绿华食品深耕行业多年，始终以客户的需求为向导，为客户提供高品质的高蛋白理想面，罗汉糖，减盐酱油，野生菌调味料。云南绿华食品始终以本分踏实的精神和必胜的信念，影响并带动团队取得成功。云南绿华食品始终关注食品、饮料市场，以敏锐的市场洞察力，实现与客户的成长共赢。