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什么时间吃还是有影响，美容院掉重包，谈谈断食

上面的研究告诉我们吃什么比什么时候吃重要。但如果想更进一步增进减肥效果，有一种方式值得试试，也就是所谓的「间歇性断食法」。

书里举了一篇小白鼠的研究。方法很简单，就是送小老鼠们去吃自助吧。实验分三组，差别是自助吧的营业时间，分别是九小时、十五小时和全天营业。

结果显示，即便摄取的卡路里相仿，九小时组增加的体重居然远小于全天进食组。接着研究进一步送进食组的小老鼠改吃九小时组的自助吧。结果这些胖老鼠们体重居然减轻了11%。这证明了，单单改变进食时间就能减肥成功。

关于断食法，其实已经有相当多人在推广，像是近来常听到的168断食。不过营养师提醒，断食未必是更好的饮食方式，尤其是或末期的病友更不要轻易尝试。但对一般人来说，只要改变饮食时间，不用改变饮食习惯可说是相当方便，值得试试。

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使用方法

　　 其实减肥膏使用起来也非常的简单，掉重包生产制造，只需要做完基础的清洗工作以后，再把膏涂抹在需要瘦身的地方就可以了。比如说想要瘦大腿的话，就先清洗这一部位，云南掉重包，然后把膏均匀的涂抹在大腿上，拍打几下可以使其中的成分更容易被吸收，如果能穿上有预防的袜子的话，效果会更加明显的。

　　 从上文的介绍中我们就可以看出来，减肥膏的确是可以起到一定的作用的，掉重包oem贴牌，但是其作用也是有限的，不可以对此太过于，要配合其他的减肥方法，效果会更加的明显，比如说以及运动等方法。

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瘦瘦包使用注意事项

在使用瘦瘦包的期间，不能喝大量的水，否则会影响瘦瘦包减肥的效果，另外不要食用一些难以消化的食物，在使用瘦瘦包的期间，一定要控制抽烟喝酒的量。

虽然瘦瘦包具有非常不错的减肥效果，但是也不能过于依赖它，不能长期的使用它。如果想要达到减肥的效果，在日常生活中，我们的饮食习惯和生活习惯一定要注意，另外要做一些简单的减肥运动。

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