供应健身房减肥单车有氧器械供应商

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德州市

山东菲亚特健身器材有限公司

普通会员

第 9 年

产品详情（德州市健身房减肥单车有氧器械供应商厂家）

品牌：菲亚特

产品类别：直立式

阻力调节方式：旋钮

功能：时间速度卡路里运动程式心率

适用范围：家庭办公室

程式：减肥健身

最大承重： 200KG

型号：标准

规格(长*宽*高）： 110*50*110

产地：山东德州

关键词：德州市健身房减肥单车有氧器械供应商厂家

室内自行车好处/商用动感单车运动
动感单车是一种结合了音乐、视觉效果等独特的充满活力的室内自行车训练课程。它对减压、减脂以及心肺功能训练非常地有帮助。但它和普通室内自行车又有非常大的区别，奔放的音乐一响起加上五彩绚丽的灯光，整个人在里面完全是释放自我的状态。并且通过座位跟阻力的调节，模拟出比赛，滑坡等的场景因此越来越多的白领都非常地乐忠于它，加上手势和阻力的变化。但个人还是建议，因为动感单车对体能有一定要求，所以刚开始锻炼的时候先可以跑跑步，等体能恢复到一定程度再去尝试，千万别勉强。
通过单车上的阻力和座位的调解，模拟上坡，赛道，山地等不同的环境，配合动感的灯光和音乐，进行练习。对减压、减脂以及心肺功能训练非常地有帮助。
动感单车最大的特点，是让你觉得能将身体储备已久的能量马上释放出来，产生一种成就感。一节单车课程为45分钟，前5分钟热身；35分钟主要训练，教练会根据个人力度来调节车的阻力和转数，并模拟上下坡、原地走的动作，在锻炼耐力的同时大量消耗脂肪；最后5分钟的放松运动，令线条更好看。这样的一节课全程坚持下来可以消耗400—500个卡路里，相当于长跑一个半小时，不仅可减脂，还可提高心肺功能。最主要的训练是心肺功能的提高和快速燃烧脂肪，并且使您的线条看起来更美！
动感单车对服装的要求最好选择专业的单车服和单车鞋，它们能在训练中更好的保护您。或者请尽量选择透气性佳含莱卡的纯棉运动服和适合您的运动鞋。