苏益仕天然苏打水的学问 Am7:00 经过一整夜的睡眠,身体开始缺水,起床后先喝一杯250毫升的天然苏打水,可帮助肾脏及肝脏排泄。稀释血液防止心脑血管疾病的发生。 Am7:10 进入皮肤的日常护理程序前,用天然苏打水洗脸,软化粗糙的皮肤,加速死皮脱落,使肌肤变得清爽、光滑、更容易吸收润肤品。 Am7:40 晨跑后喝250毫升天然苏打水缓解肌肉的紧张状态。 Am8:30 清晨从起床到办公室的过程中,身体无形中会出现脱水现象,给自己一杯至少250毫升的苏打水,开始崭新的 Am11:00 在办公室里工作一段时间后,补充流失的水分,有助于放松紧张的工作情绪,同时也避免午餐吃的太多。
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