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关节炎在中老年人中发病率很高，仅次于心脏病，ISDG健步宝，并随着年龄的增长而人数也在上升。有统计数字表明，65岁以上的老年人有60%的人患有此病，75岁以上患此病的概率为80%。全国大约有6500万人患有此病，使一个庞大的群体。尤其是本病的致残率可高达53%，对老年人的身体健康和生活质量有很严重的影响。
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关节炎是中老年人常见的疾病，大多是由于平时对关节疏于养护造成的，那么中老年人如何保护关节呢？
1、上下楼梯伤关节，所以老年人尽量放慢上下楼梯及上下坡时的速度，ISDG健步宝怎么样，可以尝试侧身45—90度。下坡时，ISDG健步宝是什么，尽量使用扶手。
2、跪着擦地板也伤关节，所以尽量不要跪着擦地板，即使非要跪着擦，可以考虑在膝盖下方垫个软垫。
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