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何氏养生教您如何健康养生！
1.不翘二郎腿。
2.睡半硬的床铺更有利于颈椎健康。
3.午休尽量躺着睡，养生何氏养生批发，不超过40分钟。
4.晚上洗头后头发干了再睡觉。
5.每年最少体检1次。
6.不要忌病讳医，关心自己及家人的身体状况。
7.多运动
【何氏易筋通6+1系统养生模式】的正肌术项目，何氏养生，可以预防颈椎病，增强人体的抵抗力，改善自我体质。
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经络调理疏通我们淋巴，对自身也好处多多：1、代谢盆腔内垃圾毒素；2、提高肾功能，女性生殖健康；3、改善下肢肥胖；4、改善妇科子宫肌瘤，卵巢囊肿；5、提高夫妻生活；6、清宫血，排宫毒，改善妇科炎症；7、改善手脚冰凉；8、改善下肢循环；9、改善腿脚麻木。
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