街舞教学|荆州街舞|百分舞街舞俱乐部

      1、练习空翻最容易练的是前空翻，首先，要学会用双手在地上翻过去，这是第—步，练熟练了，可以脱手，就是不用双手，当然，你空翻的地方必须具备，一是柔 软的草地，（铺草的地也可以，）二是沙坑，这是对场地的要求，必须的，也是能快速提升你的条件之一，同时，你如果练前空翻，也就是说，前面必须是一个类似 沙坑类的地方，可以减少你空翻的用力，便于你在平地上练习，就像人在高原上长跑，后来又在平原上跑道理是大同小异。街舞

       2、有了人在你身边，你也有练习的场地，就不难了，活动开身体以后，你就可以尝试着向前空翻。先空翻的时候，要用手，这样，你就很容易空翻。后来，再脱手，荆州街舞，动作不宜太大，但要稳定和动作规范，你可以让人扶着你空翻过去。用手空翻你最少也要练习2周。   街舞

       3、这里有一个方法，你找二个人，拿一条长绳，或者是毛巾，你空翻的时候，他们用毛巾在你背下一抬，你过去了，这样就给你一个空翻的力度，时间长了，你就会空翻过去了。

        4、还有一招是借鉴朋友的，找个陪练趴在地下在从陪练身上翻，翻的时候让陪练后背发力帮助翻越，逐渐减少发力直至能完全自己翻越。

        5、我练的是侧身空翻，对于我现在来说，也是很轻松，只是一个抬头、比纵肩，送腰力，就OK了，抬头、纵肩，送腰力，这几个字，你要是体会了，很容易。

        6、最后告诉你要领，空翻都是腰用力，动作快，这样才可以一气呵成。切记，腰不用力，要胆大心细，有的人能过去，但是害怕，街舞教学，结果，往往摔倒。

       最后想说的还是一定要把自己的身体素质练好。还有最l好要一些练习的道具比如软垫，如果没有就找有沙的地方，还是要以安全为重。如果有条件就找朋友一块练 习，街舞训练，可以互相帮组，这样要练得快一点。在练空翻的时候，安全为重没有错，但是在有安全措施的前提下，就不要怕这怕那了，这样的话永远也学不会。

街舞作为时下最l流行的舞蹈种类之一，已经成为很多人生活中必不可少的一部分，街舞教学视频基础步，中国的街舞发展可以追朔到八十年代初，街舞在中国的早期均是以霹雳舞的形式存在，并且我们所知道的众多电影明星都是当时霹雳舞的高手，如 孙红雷 徐锦江 陶金 等都是霹雳舞届的职业选手。经过了多年的发展，中国的街舞也慢慢的吸收了来自世界各地的文化元素，从早期的霹雳舞发展到后面的 breaking hiphop poppinｇ locking。又加上了后期形成的house waccking choreography。街舞

街舞的种类介绍：

街舞的种类可以说是千奇百怪，再加上街舞是一个很自由的舞蹈，就导致了就算是同一种类的街舞也会有很多种展现的方式，导致对街舞不是很了解的人会分不清楚这些到底是哪个舞种。到底怎样更快速更简单更精准的分辨我们所看见的是哪个舞种呢。让小编来告诉你吧！！！！  

既然街舞有这么多的种类，那同样的，在每个地方也会有其比较著l名的街舞团体对每个舞种进行培训，让更多的想学街舞的同学能真正的了解街舞、学习街舞。街舞

作为荆州街舞培训的代表团体，百分舞街舞俱乐部从2007年开始就成为荆州最早开设街舞培训的工作室，所培训的内容囊括了所有现在流行的街舞元素。是一个能让你真正享受街舞魅力的地方。