贵州藜麦加工|毕节藜麦|【青海青藜】

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藜麦：儿童吃得好，才能长得高；

儿童在成长发育阶段，要格外注意的是儿童营养摄入的情况，他们的成长速度特别快，从穿衣服上可以看出孩子的生长速度有多快了。孩子吃的好，抵抗力才会强，长的才会高。相反，孩子营养摄入不均衡，成长缓慢，不长个都是大问题。现在许多妈妈们都选择藜麦来作为孩子成长期间不可缺少的食物，毕节藜麦，藜麦是一样营养价值极高的食物，儿童成长所需物质都可以得到补充。儿童对蛋白质的摄入量要求是很高的，蛋白质的摄入也影响到了儿童智力的发育，而藜麦中就含有丰富的蛋白质，它的蛋白质的含量是远超过牛奶的，对于儿童来说，只需要摄入少量的藜麦就可以满足儿童一天的蛋白质的需求了。

藜麦中富含丰富的锌元素，它可以促进儿童神经和大脑的组织生长，提高儿童机体的免疫，儿童在成长阶段对锌元素的需求是旺盛的，平时妈妈们可以将藜麦作为早餐来食用。

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藜麦竟然还有这种作用？

看到藜麦，我们可能会首先认为它是一种谷物，类似小小米。我们日常食用的谷物粮食，如小麦、稻米、玉米、大麦、高粱等基本都属于禾本科植物。藜麦是一年生草本植物，因品种和生长环境不同，植株高度在0.2米到3米不等。虽然名字里有个'麦'，植株顶端的序状花序看起来也很像麦穗，但它在植物分类学中跟小麦等禾本科植物并不'沾亲'，也不属于谷类粮食，而是跟菠菜、甜菜等同属藜科植物，英文中称其为'假谷物“。

藜麦低脂、低升糖、低淀粉，热值仅仅305大卡/100g（大米为350大卡），不会发生体内积累过多热量，而导致肥胖，贵州藜麦批发零售，另外，藜麦的均衡营养特性，可防止营养过剩导致的肥胖。藜麦是碱性食物，人体pH高于7时血液内氧含量增高，有助于消耗脂肪。