机械舞学习方法|荆州机械舞|百分舞荆州实力培训班

街舞的基本功总结起来可以概括为一下几点：

一、要有好的协调性。协调性练习包括控制力、平衡力和耐力训练热身训练。协调性对于一个舞者是非常重要的，也是跳舞前的一个基础练习。跳街舞也是一样，身体的协调性也非常重要。建议学街舞学习中要重视协调的锻炼。练习协调性的动作有横过比如：纵跳（双脚并拢手弯向上跳）、前后跳、侧跳、方形跳等。机械舞

二、要有个健康的身体，要有一定的力量。练习街舞如果没有足够的力量是不行的，荆州机械舞，所以在练习街舞前就应该先把身体素质练好，要有足够的力量去做漂亮的动作。这里的力量包括臂力、腰力、腹部力量和腿部力量等。

三、要培养乐感，节奏感。练习乐感要平时多听街舞音乐，要跟着街舞音乐跳，听多了，练习多了，慢慢乐感就有了。练习时可以开始先找一些节奏适中又稍微有点变化的曲子，先学会用脚去点拍子。这个时候一定要注意脚步要清晰，压拍要准确。等到了自己觉得很自如的时候就可以找一些有点难度的音乐，机械舞学习方法，更快更多变的节奏。

谈谈Breakin和和运动的区别。

单从我自己来说，从每一次听到音乐想跳舞的那个身体里面的我才是真正引导我跳舞的最重要的原因，音乐永远是第—驱动力。

这才是Breakin和运动最根本的区别。音乐和动作加起来会产生化学反应，会让人有舞动的欲望。单纯的运动竞技有确定好的规则，是较为单一的比赛形式。大多是是为了项目的竞技而去在特定的项目里比赛取得好的名次。

而Breakin的规则与框架是完全不同的。出发点是为了用身体的条件去展示自己的人格，想法，经历。是用身体去随着音乐创作。这是普通的运动竞技和Breakin最根本的区别。

而共同点在于Breakin和很多竞技一样，对身体的掌控能力，强度，爆发力，机械舞介绍，柔软度，都有很高的要求。并且很多动作也都借鉴了很多体育项目里的想法。是的，Breakin也需要像运动员那样去刻苦的长时间的训练，怎么学好机械舞，跳过一些年头的Bboy都知道，Breakin是几乎没有水分可言的，是真正的台上一分钟，台下十年功。无论你多厉害的Bboy你时间长了不练舞，一上台就能见分晓了。