春夏秋冬四季吃羊肉分别都有什么好处
羊肉的功效与作用
1.温补脾胃
用于脾胃虚寒所致的反胃、身体瘦弱、畏寒等症。
2.温补
用于虚所致的腰膝酸软冷痛等症。
3.温经
用于产后血虚经寒所致的腹冷痛。
4.保护胃黏膜
羊肉可保护胃壁,增加消化酶的分泌,帮助消化。中医认为,适合男士经常食用。羊全身是宝。羊肉是绝佳的食疗,羊肉、羊血、羊骨、羊肝、羊奶、羊胆等等可用于多种疾病,具有较高的价值。
5.补肝明目
羊肉有益血、补肝、明目之功效,对肺结核、夜盲等症有很好的效果。羊奶与牛奶相比,富含更多脂肪和蛋白质,也是体虚者的天然补品。
羊肉的营养价值
1.羊肉含有丰富的蛋白质,其含量较猪肉牛肉高。
2.羊肉与猪肉忽和牛肉比,钙、铁、维生素C含量更多。
3.羊肉具有独特的膻味,主要是因为脂肪中含有石碳酸的成分,去掉脂肪之后,羊肉不会再有膻味。
教你羊肉汤去膻味的妙招:
羊肉汤怎样去膻味:
羊肉如何去膻味?我们都知道,羊肉对身体的营养补充,是可以带来很好功效的,对男性而言,羊肉也是滋补的食物,但是煮羊肉汤的时候,淮安羊肉,会有一些膻味,所以需要学会正确的去除羊肉的膻味。
羊肉汤怎样去膻味:
★浸泡去膻法:先用冷水浸泡2小时左右,隔一小时换次水,可使羊肉肌浆蛋白中的氨类物质充分被浸出。
★桔皮去膻法:在锅里放入几个干桔皮,煮沸一段时间后捞出,再放入几个干桔皮继续烹煮,可去膻味。
★花椒去膻法:在羊肉炖煮过程中放入一些花椒,羊肉价格,再放葱、姜末可使羊肉无膻味且更鲜嫩。
★山楂去膻法:在炖煮羊肉时,可放入几颗山楂,除膻效果好,羊肉批发,而且羊肉还会熟得快。
★核桃去膻法:选上几个质好的核桃,将其打破,放入锅中与羊肉同煮,也可去膻味。
★萝卜去膻法:将白萝卜戳上几个洞,放入冷水中和羊肉同煮,即可去除膻味。
新鲜羊肉怎样保存
可用熏晒法保存新鲜羊肉。把羊肉切成一片片的,在肉的两面都抹上盐,羊肉卷价格,然后挂起来,或是平摊在阳光下晒干。一般晒几天就好了。这样可使羊肉保存的时间很长,而且味道很好。
可用风干法保存新鲜羊肉。将羊肉抹上盐或别的调味品,也可用酱油浸红,挂在背阴处,用干燥的风吹直至羊肉硬化,但绝不要用太阳晒。这样就能把羊肉中的水分除掉,风干后食用。