供应室内健身器材单车生产厂家

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德州市

宁津县菲亚特健身器材有限公司

普通会员

第 9 年

产品详情（德州市室内健身器材单车生产厂家厂家）

品牌：菲亚特

产品类别：直立式

阻力调节方式：旋钮

功能：时间速度卡路里运动程式心率距离

适用范围：家庭办公室

程式：减肥健身山地

最大承重： 200

马力：标准

型号：标准

规格(长*宽*高）： 110*50*110

产地：山东德州

关键词：德州市室内健身器材单车生产厂家厂家

室内健身器材单车生产厂家，利用每次踩动时的惯性力量及自然的前倾力量，学员有节奏地站着轻踩。此时应该增加轻微到中度的阻力，并保持对脚踏的完全控制。在站姿平地中，下半身的重量应该保持平衡，双手轻搭在握姿2的位置。重心在脚踏上方，臀部略微可以触碰到车座前端。往下踩时，身体轻微地左右移动，保持臀部的水平高度，脸朝前。

　　注意：该坐姿要保持车轮转速RPM：80～110，手势应用握姿2。

　　4.站姿爬坡

　　站姿爬坡是一种刺激且较高级的技巧。因此每分钟转速不应超过80RPM。站姿爬坡速度缓慢且需要较大的力度，因此应以渐进的方式来进行以防止伤害。站姿爬坡时踩动脚踏的方式有所不同，不像坐姿那样做循环踩动。要像活塞一样将腿向上拉，再踩下去。

　　注意：该坐姿要保持车轮转速RPM：60～80，手势应用握姿3。

　　备注：以上姿势要注意保持不耸肩、不含背、头部与背部平行、双臂保持微屈，手腕不过分弯曲为准。