睡眠不好如何解决—电子脉冲睡眠仪/电子脉冲治疗仪的神奇功能

继续讲一讲，睡眠不足可能引发的危害？

睡眠不足危害1：增加死亡风险
   英国研究人员曾经观察过1万多名英国公务员的睡眠模式在二十多年内，是如何影响他们的死亡率的。结果显示，那些睡眠从7小时减少至5小时甚至更少的人，其患有疾病致死的风险增加将近一倍。尤其要强调的是，缺乏睡眠可将其患心血管疾病而死亡的机率增加一倍。
睡眠不足危害2：引发严重的健康问题
    睡眠障碍问题以及慢性睡眠不足可增加你患有这些疾病的风险：心脏疾病，心脏病发作，心脏衰竭心律不齐，高血压，中风，糖尿病。据估计，有九成失眠患者（以难入睡和易醒为特点的人群）还伴有其它一些健康问题。
睡眠不足危害3：令人健忘
    想让你的记忆力更清晰吗？这需要你每天都获得充足的睡眠才行。美国和发过的研究者一致确定，一种被称为“尖波涟漪”的大脑区域专门负责巩固记忆。这种脑波也负责从大脑海马体到大脑皮层传输所学到的信息。而“尖波涟漪”大部分都在人们深度睡眠时才出现。
　睡眠不足危害4：使人愚钝
　睡眠对于一个人的思维和学习能力起着决定性的作用，缺乏睡眠从多方面影响着人的认识过程。首先，睡眠不足可损害人的注意力，警觉性，专注性，推理能力以及解决问题的能力，这些可导致你的学习效率变低。

　睡眠不足危害5：睡眠不足可增重
      睡眠不足可能会增加人的饥饿感，促使食欲增加。据相关数据显示，每天睡眠少于6小时的人，比每天睡7-9小时的人更有可能成为肥胖者。胃内的饥饿激素可刺激饥饿感和大脑中的瘦素信号，从而抑制食欲。缩短睡眠时间会减少瘦素的分泌，提升饥饿激素的水平。睡眠不足不仅会刺激食欲，它同时也刺激人体渴望高脂肪，高碳水化合物的念头。

   　睡眠不足危害6：影响判断力
      缺乏睡眠会影响我们对事物的理解，由于无法准确评估和明智地采取行动，这将会影响人们对事件作出合理的判断。被剥夺睡眠的人似乎特别容易出现判断失误。在这个生活节奏日益加快的世界，少睡觉正在成为一种光荣的象征。但睡眠专家表示，让睡眠减少的行为是错误的，你可能会得不偿失。尤其是如果你正在从事一项以判断力为重的工作时，睡眠不足带来的影响将可能是个大问题。

　睡眠不足危害7：容易引发事故
     睡眠不足已成为现如今引发交通事故的重要因素之一，一个人在迷糊时开车的反应速度等同于酒醉驾车的反应。据相关数据统计，在美国一年内，有10万起机动车事故以及1500起交通伤亡是由于疲劳驾车引起的。而这些肇事者的大部分年龄为25岁以下的青年人。
 

   看到上面这些，你还会轻易就去忽视一个睡眠是否好与坏嘛？不要让睡眠成为我们生活中的隐形杀手！

  它逼真的模拟针灸感觉，直接作用于睡眠密切相关的耳部神门、皮质等穴位，疏经活络，调节大脑睡眠中枢抑制与兴奋的平衡，镇静。松弛大脑。同时，他根据生物反馈原理，以上穴位作电波信号导入点，将模拟人体睡眠的节律电波信号输入大脑神经中枢，引起同步化脑电波，亦可影响人体生物钟，有助于调节紊乱的生物钟，促使恢复正常的“睡眠--觉醒”节律。

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