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杞枣鸡蛋汤
原料：枸杞子30克，红枣10枚，鸡蛋2只做法：将枸杞子洗净，养生何氏养生合作，红枣洗净去核，一起放于砂锅中，加清水适量烧开后，上海何氏养生合作，加入鸡蛋煮熟，调味即可。
功效：此款药膳补肝shen，健脾胃，滋阴润zao，养血除烦。适用于肝shen亏损、脾胃虚弱者以及慢性肝炎患者。枸杞子味甘，性平，能滋补肝shen，益精明目。红枣能补中益qi，养血an神。
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香椿：健脾开胃
香椿是时令名品，含香椿素等挥发性芳香族有机物，可健脾开胃，增加食欲。香椿性寒味甘，富含蛋白质、脂肪，维生素C，钙、磷、铁等多种矿物质。其具散寒、健脾、杀菌抗病等功效。
香椿吃法很多，可以凉拌、入汤、腌制等，如凉拌香椿芽、香椿豆腐汤、香椿炒鸡蛋等，别具风味。也可以煮粥，养生合作，或是与鱼清蒸。如果用香椿炖羊肉、炖猪肉味道也很鲜美。
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